毫不夸张地讲，但凡《许你万家灯火》郭晓东和海一天等实力演员，前面再多撑几集剧情，收视或许也不至于如此低开低走。

我开玩笑说，我一直在骂声中成长，所以比较习惯（看到差评）。面对互联网上广泛的声音和批评，要正常心面对，这才是互联网时代，人人都在发言，都可以充分表达自己，而不是集中在一些评论家和权威人士手里，每个人都是评论家。

当时，就觉得这个演员小小年纪，有如此表现，前途不可限量。

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

注意：沈墨是最有可能的受害者，但不是唯一。

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